◆こころの健康について

　日ごろから悩みや不安を抱えストレスを感じている状態が続くと、うつ病などのこころの病気を引き起こす場合があります。うつ病は、最悪の場合自死に結びつくこともあります。悩みや不安を抱えている方は、ひとりで抱え込まず、身近な人や相談窓口へご相談ください。

　また、こころと身体は密接に絡み合っており、ストレスが原因で不眠・頭痛・肩こり・めまいなどの症状が現れることがあります。身体の不調が続く場合は、早めに病院等にご相談ください。

 

◆相談窓口一覧

まもろうよ　こころ

電話やSNSで相談できる窓口を紹介しています。詳しくはリンク先をご覧ください。

ホームページ：https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

 

島根いのちの電話

様々な悩みについて相談ができる窓口です。休日でも相談を受け付けています。

電話番号：0852-26-7575

受付時間：平日９時～２２時、土曜９時～日曜２２時（年中無休）

 

川本町　健康福祉課

保健師が心や体の悩みについて相談に応じます。

電話番号：0855-72-0633

受付時間：平日８時３０分～１７時１５分