ほうれん草とツナの味噌マヨ和え

＜材料（３～４人分）＞

＜作り方＞

1. にんじんは千切りにし、茹でる。
   ほうれん草は茹でて水にあげ、絞ってから４cm程度に切る。
2. 茹で卵を作り、皮をむいて縦割り１／４に切る。
3. ボウルに１．とツナ缶を入れ、【調味料】を混ぜ合わせたものを加えて和える。
   茹でた卵を加え、できるだけ崩れないように和える。
   器に盛る。